Кожа на ступнях отличается от кожи на других участках тела. Прежде всего, она толще — до 3-4 раз. Ее эпидермис сильно развит, а роговой слой утолщается — особенно под воздействием различных механических факторов (например, трения или давления). На подошвах ног имеется большое количество потовых желез. Сальные железы, напротив, отсутствуют, чтобы обеспечить лучшее сцепление с землей. Сухая кожа на ногах очень частое явление, как для мужчин, так и для женщин [1].
Симптомами сухой кожи стоп являются:
- чрезмерное шелушение эпидермиса,
- шероховатость кожи,
- жжение и зуд кожи,
- изменение цвета эпидермиса на белый или желтый,
- некрасивые трещины (а в крайних случаях даже расщелины, доходящие до дермы) [2].
Существует множество факторов чрезмерной сухости кожи стоп. Отсутствие сальных желез означает недостаток кожного сала, которое естественным образом увлажняет эпидермис и препятствует испарению воды из более глубоких слоев. Поэтому сухость чаще всего возникает, когда кожа не увлажняется регулярно специальными препаратами. Не рекомендуется использовать косметику, предназначенную для других частей тела. Ноги имеют особые потребности и поэтому требуют других активных ингредиентов [3].
Почему облазит кожа на ступнях?
Кожа на стопах отвечает, среди прочего, за защиту внутренних структур и многочисленных нервных окончаний от повреждений и инфекций, регулирует температуру тела, защищает от потери влаги, обеспечивает соответствующий захват и стабильность во время ходьбы, помогая поддерживать равновесие. Вот почему она в 4 раза толще средней толщины кожи на других частях тела [1].
Когда облазит кожа на ступнях — это вполне нормальное явление. Почему?
- Постоянное трение, которому подвергаются стопы, приводит к образованию микроповреждений, которые организм пытается восстановить.
- В ответ на это повреждение клетки кожи начинают быстрее делиться, образуя твердый слой мозолистой кожи на стопах.
К сожалению, многие внешние факторы могут привести к слишком быстрому ороговению и, как следствие, к чрезмерному затвердению эпидермиса. Процесс также усугубляется тем, что кожа ног лишена сальных желез. Поэтому нет защитной липидной оболочки для ее размягчения, в результате чего образуются натоптыши, натоптыши и даже болезненные и кровавые трещины [2].
Сухая кожа на ногах требует соответствующего ухода. Цель — интенсивно питать и увлажнять ее, а также защищать от вредного воздействия внешних факторов. В вашей косметичке должны быть увлажняющие кремы с мочевиной, керамидами, гиалуроновой кислотой, натуральными маслами и растительными экстрактами. Не забывайте регулярно отшелушивать омертвевшую кожу. Также стоит посещать профессиональные подологические процедуры [3].
Литература
1. Короткий, В. П., Мухина, И. В., Турубанов, А. И., Марисов, С. С., Рыжов, В. А., Лапшин, Р. Д., & Логинов, П. А. (2016). СРЕДСТВО ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ НОГ И ПРОФИЛАКТИКИ ТРЕЩИН НОГ.
2. Bikowski J., Hyperkeratosis of the heels: treatment with salicylic acid in a novel delivery system, Skinmed, R. 3, cz. 6 (2004), s. 350-351
3. Lodén M. Role of topical emollients and moisturizers in the treatment of dry skin barrier disorders. Am J Clin Dermatol. 2003;4(11):771-88. doi: 10.2165/00128071-200304110-00005. PMID: 14572299.
